Seputar Artikel Menarik Dan Download
Awakening37. Diberdayakan oleh Blogger.
Blog Archive
-
▼
2010
(315)
-
▼
Mei
(290)
- Kota-kota Dunia Dengan Arsitektur Terbaik
- Manusia Tanpa Sidik Jari
- Jepang Kembangkan Batere tahan 20 Tahun
- 10 Aurora Borealis Terindah Yang Pernah Ditemukan
- Misteri Daratan Baru Yang Muncul di Aceh
- Tes Antivrus Terbaik 2010
- Asia Menjadi Jawara Akses Internet Tercepat
- Facebook Umumkan Pembatasan Update Status
- 10 Drummer Rock Terbaik di Dunia
- 36 Gitaris Terbaik di Indonesia
- Fakta-fakta Unik Dari Dunia Musik
- Raja-raja Dari Berbagai Aliran Musik
- Manfaat Mendengarkan Musik
- Musik Sebagai Media Terapi
- Buah Ajaib (Miracle Fruit)
- Situs Blog Yang Menghujat Agama Islam
- Wajah Selebritis Dunia Tanpa Make Up
- Arti-arti Tahi Lalat di Tubuh Kita
- Alasan Kenapa Lalat Sulit Dipukul
- Menggoreng Kentang Dengan Komputer
- Misteri Naga Yang Melegenda
- Dullahan, Legenda Penunggang Kuda Tanpa Kepala
- Laut Yang Mengering Akibat Global Warming
- Wujud Badai Jika Dilihat Dari Luar Angkasa
- Daftar Gempa Bumi Terdahsyat Di Dunia
- Lion Cave, Tambang Tertua di Dunia
- Saat Siang Dan Malam Bersatu Diabadikan Kamera
- Batu-batu Yang Menakjubkan Di Dunia
- 7 Keajaiban Geologi di 7 Benua
- 5 Sungai Paling Berbahaya Di Dunia
- Suasana Bumi Ini Di Tahun 3000 Nanti
- 10 Fenomena Aneh Yang Pernah Terjadi
- Apa Itu UFO??? Benarkah Alien Ekspansi Bumi???
- 10 Monumen Misterius di Dunia
- 5 Tempat Paling Mistis di Dunia
- 10 Negara Yang Paling Sering Dikunjungi Alien
- Misteri Manusia Terbang
- Siapakah Jack The Ripper???
- 5 Kekuatan Alam Paling Berbahaya
- Yakinlah Anda Bisa!
- Jangan Pernah Menyerah, Sakit Dalam Perjuangan Itu...
- Kemenangan Menjadi Hal Termanis Jika Anda Pernah M...
- 3 Cara Orang Merespon Kegagalan
- Ubah Rasa Takut Gagal Jadi Kekuatan
- Hidup Adalah Pilihan, Maka Pilihlah!
- Asal Usul Pemberian Nama GREENDAY
- 10 Band Metal Paling Berpengaruh Di Industri Musik
- Urutan Hokage Naruto Sesuai Dengan Urutan Presiden...
- 10 Monumen Tertinggi Di Dunia
- 18 Hal Yang Membuat Film Korea Laris Manis
- Mengapa Einstein Menjulurkan Lidah Saat Difoto?
- Percobaan Fisika Yang Bisa Menyebabkan Kiamat
- 10 Ramalan Kiamat Yang Tidak Terbukti
- 10 Penemu Yang Terbunuh Oleh Penemuannya Sendiri
- Laksamana Cheng Ho, Penemu Benua Amerika Yang Pertama
- Siapakah Penemu Bentuk Peniti Yang Aman Seperti Sa...
- Sejarah Font Times New Roman
- Sejarah Dan Proses Pembuatan Patung Liberty New York
- Sejarah Terbentuknya Satuan Polisi Pamong Praja
- 10 Kerajaan Terbesar Dalam Sejarah
- Al Khawarizmi, Penemu Angka Nol 0
- Asal-usul Lambang Bendera Bajak Laut
- Sejarah Beberapa Tanda Baca
- Lima Makhluk Bumi Yang Mungkin Bisa Hidup Di Luar ...
- Kucing Munchkin, Kucing Ras Berkaki Pendek
- 10 Proyek Besar Bangunan Air di Dunia
- Gen Katak Ternyata Sangat Mirip Manusia
- Bagaimana Sel Kanker Bisa Tumbuh?
- Bayi Perempuan Lebih Banyak Lahir di Daerah Tropis
- Berpasangan Dengan 'Brondong' Memperpendek Usia
- 5 Hal Serupa Namun Tak Sama
- Fakta-fakta Tentang Kanker
- Tumbuhan Juga Bisa Bunuh Diri
- Penyebab Kedutan Mata Secara Ilmiah
- 10 Trik Agar Bisa Bangun Pagi
- Tips Memilih Kacamata Sesuai Bentuk Wajah
- Cara Membuat Animasi Dengan Photoscape
- Arah Pintu Rumah Menentukan Rezeki
- Tips Mengatasi Perut Buncit
- Cara Membentuk Tubuh Atletis dan Ideal
- 10 Jurus Mengendalikan Nafsu Makan
- Tips Menyambung Uang Yang Sobek
- 9 Cara Membuat Otak Anda Berpikir Lebih Cepat
- Tips Menghindari Penuaan Pada Otak
- Kalimantan Adalah Pulau Teraman Dari Gempa
- PANGEA, Asal Mula Semua Benua di Bumi Ini
- Air Terjun Berwarna Keemasan
- Pemain-pemain Bola Yang Mati Bunuh Diri
- 10 Nama Unik Pesepakbola Dunia
- Ritual Aneh Para Pesepakbola Dunia
- 10 Settingan Blackberry Yang Letaknya Tersembunyi
- Add-ons Firefox Yang Sangat Berguna
- Kelebihan-Kelebihan Ponsel Blackberry
- Pengertian GPS (Global Positioning System)
- Awas, Virus Ponsel Pencuri Pulsa
- Tips Menggunakan Earphone Agar Tidak Tuli
- Berbagai Dampak Buruk Blackberry
- Akibat Penggunaan Mouse Yang Salah. Fatal!
- 9 Hal yang Diperdebatkan Pasangan Menjelang Pernik...
- 13 Cara Untuk Menemukan Soulmate-mu
-
▼
Mei
(290)
Kategori
- Alam (29)
- Aneh Tapi Nyata (17)
- Arti Hidup (6)
- Artis Dunia (8)
- Astronomi (14)
- Fakta (22)
- Film (10)
- Gadget (7)
- Games (3)
- Hewan Hewan (14)
- Ilmiah (16)
- Imajinasi (2)
- Internet (8)
- Kesehatan (25)
- Kuliner (9)
- Love (13)
- Misteri (14)
- Musik (7)
- Olahraga (7)
- Sejarah (24)
- Seks (22)
- Teknologi (23)
- Tips N Trick (20)
- Tokoh Dunia (13)
- Tumbuhan (1)
Seorang suami, sebutlah namanya Didin (43 tahun), mengalami depresi karena telah lima tahun memiliki penghasilan lebih kecil daripada istrinya. Lima tahun lalu ia manajer sebuah perusahaan ternama yang mengalami PHK akibat rasionalisasi. Saat ini, ia menjalankan modal seorang teman untuk usaha, meski belum untung.
Istrinya pegawai negeri sipil di sebuah departemen. Mereka telah menikah selama 16 tahun dan dikaruniai dua anak. Dengan penghasilan lebih kecil dari istri, Pak Didin merasa tidak berharga. Sebagai suami, ia merasa kalah pamor dan prestasi kerja dibanding istrinya. Ia merasa malu dengan gelar kesarjanaannya. Padahal, dulu ia berprestasi di sekolah. Ia juga selalu diterima di sekolah-sekolah favorit; sewaktu SMA pernah menjadi pelajar teladan; masuk perguruan tinggi negeri terkenal melalui jalur PMDK.
Akibat lebih jauh: ia merasa minder dan tidak bergairah lagi dalam urusan seks. Baginya, istrinya bukan wanita yang lemah lembut lagi, melainkan seolah-olah wanita karier yang bertangan besi.
Ia merasa posisinya sangat lemah sehingga berpikir bahwa sewaktu-waktu istrinya bisa saja meninggalkan dia. Karena depresi dan lelah pikiran, ia sempat beberapa kali tidak pulang dan tidur di tempat kerja dengan alasan banyak pekerjaan.
Mengakhiri ceritanya yang sangat runtut, menunjukkan kecerdasannya, Pak Didin bertanya: Bagaimana caranya agar tidak selalu merasa tertekan dengan kesuksesan dan kemampuan istri serta pikiran-pikiran negatif lainnya?
Ia juga bertanya, ”Apa yang salah dengan diri saya sebenarnya? Bagaimana saya harus memandang dan menyikapi kenyataan hidup seperti ini?”
Analisis
Pak Didin mungkin tidak sendirian menghadapi persoalan semacam ini. Hal ini mengingat bahwa banyak konflik suami-istri terjadi karena persoalan serupa, bahkan telah mengakibatkan perceraian.
Untunglah Pak Didin cukup bijaksana dengan menyadari bahwa berbagai pikiran dan perasaan negatif dalam dirinya itu bukanlah kenyataan, melainkan pikiran subyektifnya yang sulit dikendalikan. Dengan demikian, akan lebih mudah baginya untuk menjadi lebih obyektif dan membawa pikiran-pikiran dan perasaan-perasaan itu ke arah positif.
Dalam persoalan ini, tampak terdapat tiga hal yang menjadi penyebab terjadinya kelelahan mental dan depresi yang dialami Pak Didin: post power syndrome, keyakinan terhadap peran gender tradisional, dan masalah komunikasi.
"Post power syndrome"
Ini merupakan respons negatif akibat kehilangan status/kekuasaan. Hal ini terjadi bila seseorang terlalu mendasarkan harga dirinya pada status atau kekuasaan. Respons ini dapat muncul dalam tiga bentuk gejala:
Pada Pak Didin, gejala post power syndrome tampak dalam bentuk gejala fisik (tidak bergairah, kehilangan dorongan seks), emosi (perasaan negatif terhadap istri, iri dan dengki, merasa tidak berharga), serta perilaku (menarik diri dari lingkungan rumah, ingin membakar ijazah, dan sebagainya).
Apakah ia mendasarkan harga dirinya pada status/kekuasaan? Tampaknya iya. Hal ini terbentuk karena hampir sepanjang hidupnya ia menikmati status sebagai individu yang berprestasi tinggi hingga menjadi manajer sebuah perusahaan ternama. Harga dirinya terbentuk terutama karena status unggul yang dimilikinya. Sebagai akibat langsung dari kehilangan status unggul tersebut (pengalaman PHK, pekerjaan baru yang tidak menjanjikan status, penghasilan lebih kecil daripada istri), ia mengalami pukulan luar biasa.
Tanpa ia sadari, ia melakukan generalisasi, seolah-olah kegagalan dalam pekerjaan itu merupakan kegagalan dirinya secara menyeluruh. Dari sinilah berkembang pikiran dan perasaan negatif (yang sifatnya subyektif), baik terhadap diri sendiri maupun orang lain (khususnya istri). Akibatnya, ia menjadi sangat kehilangan harga diri.
Budaya patriarki dan peran gender tradisional
Meskipun persamaan martabat pria dan wanita umumnya sudah diakui, masih banyak anggota masyarakat (termasuk di negara maju) yang berpegang pada budaya patriarki: pria harus memiliki status lebih unggul daripada wanita.
Hal ini berkaitan dengan keyakinan peran gender tradisional yang menyatakan bahwa suami harus berperan sebagai pencari nafkah dan istri sebagai pengurus rumah tangga. Dalam pembagian peran gender tradisional ini secara implisit diyakini bahwa status pencari nafkah lebih unggul daripada pengurus rumah tangga.
Secara konseptual diakui bahwa martabat pria dan wanita adalah sama, dan dalam praksis juga telah diberikan peluang (hak) yang sama antara pria dan wanita dalam dunia kerja.
Namun, bila pada individu masih terdapat keyakinan akan perbedaan status pria dan wanita, maka telah terjadi disonansi kognitif (ketidakselarasan dalam berpikir). Akibatnya, timbul persoalan dalam kognisi dan dalam relasi pribadi.
Dalam hal ini setidaknya Pak Didin memiliki keyakinan bahwa sebagai suami ia harus lebih unggul daripada istrinya, khususnya sebagai pencari nafkah yang sukses. Padahal, dalam situasi sekarang, ketika istri juga bekerja, kesempatan sukses juga ada pada istri.
Pola hubungan yang sesuai adalah berdasarkan kesetaraan dan rasa kebersamaan yang utuh. Dengan pola ini, keberhasilan suami akan dirasa sebagai keberhasilan istri juga, dan keberhasilan istri dirasa sebagai keberhasilan suami pula.
Demikian pula dengan kegagalan. Pola hubungan suami-istri seperti ini sebenarnya justru membawa hubungan tersebut pada martabat yang lebih tinggi: terdapat komitmen yang utuh (dalam suka maupun duka) dan terdapat kerendahan hati.
Masalah komunikasi
Hal lain yang ikut mendukung berkembangnya depresi Pak Didin adalah komunikasi. Sejauh ini hubungan dengan istri dan anak tampak baik-baik saja, tetapi ternyata Pak Didin menyimpan perasaan negatif yang amat dalam, baik terhadap diri sendiri maupun terhadap istri tanpa sepengetahuan sang istri.
Perasaan negatif dan depresi ini mungkin tidak berkembang seperti sekarang bila sejak awal Pak Didin mengungkapkan segala keresahannya kepada istrinya. Bila demikian, maka mungkin sudah sejak lama ia paham bahwa istrinya tetap menghargai dirinya dan mungkin menjadi lebih menunjukkan pengertiannya terhadap perasaan-perasaan yang dialami suaminya dan ikut membesarkan hati suaminya.
Sejauh ini, istri Pak Didin tampaknya tidak mengalami kekecewaan apa pun terhadap suaminya. Bahwa ia tetap ceria dan senang menceritakan pekerjaannya, hal ini merupakan petunjuk positif bahwa ia tetap menghargai suaminya. Ia tidak mengubah penghargaan terhadap suami hanya gara-gara penghasilannya lebih tinggi, memiliki berbagai atribut, dan dana pensiun. Mungkin ia memang menghayati bahwa keberhasilan dirinya adalah keberhasilan suaminya juga.
Solusi
Setelah memahami situasi yang membelit dirinya, Pak Didin dapat menentukan beberapa langkah untuk mengatasi depresi, pikiran, dan perasaan negatifnya.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Daftar Isi
-
▼
2010
(315)
-
▼
Mei
(290)
- Kota-kota Dunia Dengan Arsitektur Terbaik
- Manusia Tanpa Sidik Jari
- Jepang Kembangkan Batere tahan 20 Tahun
- 10 Aurora Borealis Terindah Yang Pernah Ditemukan
- Misteri Daratan Baru Yang Muncul di Aceh
- Tes Antivrus Terbaik 2010
- Asia Menjadi Jawara Akses Internet Tercepat
- Facebook Umumkan Pembatasan Update Status
- 10 Drummer Rock Terbaik di Dunia
- 36 Gitaris Terbaik di Indonesia
- Fakta-fakta Unik Dari Dunia Musik
- Raja-raja Dari Berbagai Aliran Musik
- Manfaat Mendengarkan Musik
- Musik Sebagai Media Terapi
- Buah Ajaib (Miracle Fruit)
- Situs Blog Yang Menghujat Agama Islam
- Wajah Selebritis Dunia Tanpa Make Up
- Arti-arti Tahi Lalat di Tubuh Kita
- Alasan Kenapa Lalat Sulit Dipukul
- Menggoreng Kentang Dengan Komputer
- Misteri Naga Yang Melegenda
- Dullahan, Legenda Penunggang Kuda Tanpa Kepala
- Laut Yang Mengering Akibat Global Warming
- Wujud Badai Jika Dilihat Dari Luar Angkasa
- Daftar Gempa Bumi Terdahsyat Di Dunia
- Lion Cave, Tambang Tertua di Dunia
- Saat Siang Dan Malam Bersatu Diabadikan Kamera
- Batu-batu Yang Menakjubkan Di Dunia
- 7 Keajaiban Geologi di 7 Benua
- 5 Sungai Paling Berbahaya Di Dunia
- Suasana Bumi Ini Di Tahun 3000 Nanti
- 10 Fenomena Aneh Yang Pernah Terjadi
- Apa Itu UFO??? Benarkah Alien Ekspansi Bumi???
- 10 Monumen Misterius di Dunia
- 5 Tempat Paling Mistis di Dunia
- 10 Negara Yang Paling Sering Dikunjungi Alien
- Misteri Manusia Terbang
- Siapakah Jack The Ripper???
- 5 Kekuatan Alam Paling Berbahaya
- Yakinlah Anda Bisa!
- Jangan Pernah Menyerah, Sakit Dalam Perjuangan Itu...
- Kemenangan Menjadi Hal Termanis Jika Anda Pernah M...
- 3 Cara Orang Merespon Kegagalan
- Ubah Rasa Takut Gagal Jadi Kekuatan
- Hidup Adalah Pilihan, Maka Pilihlah!
- Asal Usul Pemberian Nama GREENDAY
- 10 Band Metal Paling Berpengaruh Di Industri Musik
- Urutan Hokage Naruto Sesuai Dengan Urutan Presiden...
- 10 Monumen Tertinggi Di Dunia
- 18 Hal Yang Membuat Film Korea Laris Manis
- Mengapa Einstein Menjulurkan Lidah Saat Difoto?
- Percobaan Fisika Yang Bisa Menyebabkan Kiamat
- 10 Ramalan Kiamat Yang Tidak Terbukti
- 10 Penemu Yang Terbunuh Oleh Penemuannya Sendiri
- Laksamana Cheng Ho, Penemu Benua Amerika Yang Pertama
- Siapakah Penemu Bentuk Peniti Yang Aman Seperti Sa...
- Sejarah Font Times New Roman
- Sejarah Dan Proses Pembuatan Patung Liberty New York
- Sejarah Terbentuknya Satuan Polisi Pamong Praja
- 10 Kerajaan Terbesar Dalam Sejarah
- Al Khawarizmi, Penemu Angka Nol 0
- Asal-usul Lambang Bendera Bajak Laut
- Sejarah Beberapa Tanda Baca
- Lima Makhluk Bumi Yang Mungkin Bisa Hidup Di Luar ...
- Kucing Munchkin, Kucing Ras Berkaki Pendek
- 10 Proyek Besar Bangunan Air di Dunia
- Gen Katak Ternyata Sangat Mirip Manusia
- Bagaimana Sel Kanker Bisa Tumbuh?
- Bayi Perempuan Lebih Banyak Lahir di Daerah Tropis
- Berpasangan Dengan 'Brondong' Memperpendek Usia
- 5 Hal Serupa Namun Tak Sama
- Fakta-fakta Tentang Kanker
- Tumbuhan Juga Bisa Bunuh Diri
- Penyebab Kedutan Mata Secara Ilmiah
- 10 Trik Agar Bisa Bangun Pagi
- Tips Memilih Kacamata Sesuai Bentuk Wajah
- Cara Membuat Animasi Dengan Photoscape
- Arah Pintu Rumah Menentukan Rezeki
- Tips Mengatasi Perut Buncit
- Cara Membentuk Tubuh Atletis dan Ideal
- 10 Jurus Mengendalikan Nafsu Makan
- Tips Menyambung Uang Yang Sobek
- 9 Cara Membuat Otak Anda Berpikir Lebih Cepat
- Tips Menghindari Penuaan Pada Otak
- Kalimantan Adalah Pulau Teraman Dari Gempa
- PANGEA, Asal Mula Semua Benua di Bumi Ini
- Air Terjun Berwarna Keemasan
- Pemain-pemain Bola Yang Mati Bunuh Diri
- 10 Nama Unik Pesepakbola Dunia
- Ritual Aneh Para Pesepakbola Dunia
- 10 Settingan Blackberry Yang Letaknya Tersembunyi
- Add-ons Firefox Yang Sangat Berguna
- Kelebihan-Kelebihan Ponsel Blackberry
- Pengertian GPS (Global Positioning System)
- Awas, Virus Ponsel Pencuri Pulsa
- Tips Menggunakan Earphone Agar Tidak Tuli
- Berbagai Dampak Buruk Blackberry
- Akibat Penggunaan Mouse Yang Salah. Fatal!
- 9 Hal yang Diperdebatkan Pasangan Menjelang Pernik...
- 13 Cara Untuk Menemukan Soulmate-mu
-
▼
Mei
(290)
Enjoy It's.......
Terima Kasih Telah Mengunjungi Blog Ini
Awakening37 Blogspot
Awakening37 Blogspot
Buku Tamu
Facebook Group
Kategori
- Alam (29)
- Aneh Tapi Nyata (17)
- Arti Hidup (6)
- Artis Dunia (8)
- Astronomi (14)
- Fakta (22)
- Film (10)
- Gadget (7)
- Games (3)
- Hewan Hewan (14)
- Ilmiah (16)
- Imajinasi (2)
- Internet (8)
- Kesehatan (25)
- Kuliner (9)
- Love (13)
- Misteri (14)
- Musik (7)
- Olahraga (7)
- Sejarah (24)
- Seks (22)
- Teknologi (23)
- Tips N Trick (20)
- Tokoh Dunia (13)
- Tumbuhan (1)
Wp Theme by Promiseringsdesigns | Blogger Template by Anshul
0 Komentar:
Posting Komentar
Silahkan Berkomentar,Dont Spam...