Hal-hal yang Anda raih seiring usia, seperti kekayaan, kebijaksanaan dan rambut putih, tidak sejalan dengan perkembangan otak Anda (semakin bertambah usia, semakin tumpul). Karena fakta yang berbicara melalui sebuah penelitian yang dilakukan oleh Cognitive Drug Research Center di Inggris menunjukkan bahwa rata-rata kemampuan kognitif manusia mulai berkurang di usia 45 tahun. Ingatan melemah dan respon mulai menurun secara tetap. Namun para peniliti menemukan cara-cara untuk mencegah penurunan ini. Berikut ini Tips berupa tanya jawab terkait cara-cara menghindari penuaan pada otak menurut Gary Small, M.D., pimpinan UCLA Memory and Aging Research Center serta penulis buku The Longevity Bible: 1. Bagaimana Otak Kita Bisa Menua? Ada penyusutan pada pusat ingatan, dan koneksi saraf Anda akan berubah. Perubahan sejumlah kimia, fisiologis, dan elektrik ini menuju pada kelupaan dan menyebabkan keterlambatan pengambilan informasi dari tempat penyimpanan memori Anda. 2. Bisakah Kita Mengendalikan Penuaan? Bisa, dan bahkan hingga ke tingkat yang tidak Anda sadari. Sepertiga risiko penurunan kognitif dipengaruhi oleh genetik. Dua per tiga mungkin berhubungan dengan faktor-faktor seperti pilihan gaya hidup dan pengaruh lingkungan. Jika otak Anda berusia 45 tahun dengan hasil tes mental rata-rata untuk usia tersebut, kemudian selama 2 minggu melakukan brain trainning -berupa latihan visualisasi dan stimulasi- skor otak Anda mungkin bisa berubah menjadi kira-kira setara dengan otak yang berusia 30 tahun. 3. Bagaimana Cara Melakukan Brain Trainning? Teka-teki silang dan bermain puzzle bisa menormalkan koneksi saraf, menguatkan jaringan-jaringan saraf pada otak. Disarankan untuk melatih silang otak Anda dengan cara: satu teka-teki silang satu hari, satu jigsaw puzzle berikutnya. Aturan dasar, lakukan sesuatu yang menantang secara mental dan menyenangkan sedikitnya setengah jam sehari. Ini bisa memberikan keuntungan bagi otak Anda. 4. Bisakah Brain Trainning Mengurangi Risiko Alzheimer’s? Sebuah penelitian menemukan bahwa 20 menit sehari melakukan aktivitas menanatang secara mental bisa menurunkan risiko terkena alzheimer hingga 7%. source: http://www.ceklagi.com/socialnews/story.php?title=tips-menghindari-penuaan-pada-otak-bifours-blog
Seputar Artikel Menarik Dan Download
Awakening37. Diberdayakan oleh Blogger.
Blog Archive
-
▼
2010
(315)
-
▼
Mei
(290)
- Kota-kota Dunia Dengan Arsitektur Terbaik
- Manusia Tanpa Sidik Jari
- Jepang Kembangkan Batere tahan 20 Tahun
- 10 Aurora Borealis Terindah Yang Pernah Ditemukan
- Misteri Daratan Baru Yang Muncul di Aceh
- Tes Antivrus Terbaik 2010
- Asia Menjadi Jawara Akses Internet Tercepat
- Facebook Umumkan Pembatasan Update Status
- 10 Drummer Rock Terbaik di Dunia
- 36 Gitaris Terbaik di Indonesia
- Fakta-fakta Unik Dari Dunia Musik
- Raja-raja Dari Berbagai Aliran Musik
- Manfaat Mendengarkan Musik
- Musik Sebagai Media Terapi
- Buah Ajaib (Miracle Fruit)
- Situs Blog Yang Menghujat Agama Islam
- Wajah Selebritis Dunia Tanpa Make Up
- Arti-arti Tahi Lalat di Tubuh Kita
- Alasan Kenapa Lalat Sulit Dipukul
- Menggoreng Kentang Dengan Komputer
- Misteri Naga Yang Melegenda
- Dullahan, Legenda Penunggang Kuda Tanpa Kepala
- Laut Yang Mengering Akibat Global Warming
- Wujud Badai Jika Dilihat Dari Luar Angkasa
- Daftar Gempa Bumi Terdahsyat Di Dunia
- Lion Cave, Tambang Tertua di Dunia
- Saat Siang Dan Malam Bersatu Diabadikan Kamera
- Batu-batu Yang Menakjubkan Di Dunia
- 7 Keajaiban Geologi di 7 Benua
- 5 Sungai Paling Berbahaya Di Dunia
- Suasana Bumi Ini Di Tahun 3000 Nanti
- 10 Fenomena Aneh Yang Pernah Terjadi
- Apa Itu UFO??? Benarkah Alien Ekspansi Bumi???
- 10 Monumen Misterius di Dunia
- 5 Tempat Paling Mistis di Dunia
- 10 Negara Yang Paling Sering Dikunjungi Alien
- Misteri Manusia Terbang
- Siapakah Jack The Ripper???
- 5 Kekuatan Alam Paling Berbahaya
- Yakinlah Anda Bisa!
- Jangan Pernah Menyerah, Sakit Dalam Perjuangan Itu...
- Kemenangan Menjadi Hal Termanis Jika Anda Pernah M...
- 3 Cara Orang Merespon Kegagalan
- Ubah Rasa Takut Gagal Jadi Kekuatan
- Hidup Adalah Pilihan, Maka Pilihlah!
- Asal Usul Pemberian Nama GREENDAY
- 10 Band Metal Paling Berpengaruh Di Industri Musik
- Urutan Hokage Naruto Sesuai Dengan Urutan Presiden...
- 10 Monumen Tertinggi Di Dunia
- 18 Hal Yang Membuat Film Korea Laris Manis
- Mengapa Einstein Menjulurkan Lidah Saat Difoto?
- Percobaan Fisika Yang Bisa Menyebabkan Kiamat
- 10 Ramalan Kiamat Yang Tidak Terbukti
- 10 Penemu Yang Terbunuh Oleh Penemuannya Sendiri
- Laksamana Cheng Ho, Penemu Benua Amerika Yang Pertama
- Siapakah Penemu Bentuk Peniti Yang Aman Seperti Sa...
- Sejarah Font Times New Roman
- Sejarah Dan Proses Pembuatan Patung Liberty New York
- Sejarah Terbentuknya Satuan Polisi Pamong Praja
- 10 Kerajaan Terbesar Dalam Sejarah
- Al Khawarizmi, Penemu Angka Nol 0
- Asal-usul Lambang Bendera Bajak Laut
- Sejarah Beberapa Tanda Baca
- Lima Makhluk Bumi Yang Mungkin Bisa Hidup Di Luar ...
- Kucing Munchkin, Kucing Ras Berkaki Pendek
- 10 Proyek Besar Bangunan Air di Dunia
- Gen Katak Ternyata Sangat Mirip Manusia
- Bagaimana Sel Kanker Bisa Tumbuh?
- Bayi Perempuan Lebih Banyak Lahir di Daerah Tropis
- Berpasangan Dengan 'Brondong' Memperpendek Usia
- 5 Hal Serupa Namun Tak Sama
- Fakta-fakta Tentang Kanker
- Tumbuhan Juga Bisa Bunuh Diri
- Penyebab Kedutan Mata Secara Ilmiah
- 10 Trik Agar Bisa Bangun Pagi
- Tips Memilih Kacamata Sesuai Bentuk Wajah
- Cara Membuat Animasi Dengan Photoscape
- Arah Pintu Rumah Menentukan Rezeki
- Tips Mengatasi Perut Buncit
- Cara Membentuk Tubuh Atletis dan Ideal
- 10 Jurus Mengendalikan Nafsu Makan
- Tips Menyambung Uang Yang Sobek
- 9 Cara Membuat Otak Anda Berpikir Lebih Cepat
- Tips Menghindari Penuaan Pada Otak
- Kalimantan Adalah Pulau Teraman Dari Gempa
- PANGEA, Asal Mula Semua Benua di Bumi Ini
- Air Terjun Berwarna Keemasan
- Pemain-pemain Bola Yang Mati Bunuh Diri
- 10 Nama Unik Pesepakbola Dunia
- Ritual Aneh Para Pesepakbola Dunia
- 10 Settingan Blackberry Yang Letaknya Tersembunyi
- Add-ons Firefox Yang Sangat Berguna
- Kelebihan-Kelebihan Ponsel Blackberry
- Pengertian GPS (Global Positioning System)
- Awas, Virus Ponsel Pencuri Pulsa
- Tips Menggunakan Earphone Agar Tidak Tuli
- Berbagai Dampak Buruk Blackberry
- Akibat Penggunaan Mouse Yang Salah. Fatal!
- 9 Hal yang Diperdebatkan Pasangan Menjelang Pernik...
- 13 Cara Untuk Menemukan Soulmate-mu
-
▼
Mei
(290)
Kategori
- Alam (29)
- Aneh Tapi Nyata (17)
- Arti Hidup (6)
- Artis Dunia (8)
- Astronomi (14)
- Fakta (22)
- Film (10)
- Gadget (7)
- Games (3)
- Hewan Hewan (14)
- Ilmiah (16)
- Imajinasi (2)
- Internet (8)
- Kesehatan (25)
- Kuliner (9)
- Love (13)
- Misteri (14)
- Musik (7)
- Olahraga (7)
- Sejarah (24)
- Seks (22)
- Teknologi (23)
- Tips N Trick (20)
- Tokoh Dunia (13)
- Tumbuhan (1)
Daftar Isi
-
▼
2010
(315)
-
▼
Mei
(290)
- Kota-kota Dunia Dengan Arsitektur Terbaik
- Manusia Tanpa Sidik Jari
- Jepang Kembangkan Batere tahan 20 Tahun
- 10 Aurora Borealis Terindah Yang Pernah Ditemukan
- Misteri Daratan Baru Yang Muncul di Aceh
- Tes Antivrus Terbaik 2010
- Asia Menjadi Jawara Akses Internet Tercepat
- Facebook Umumkan Pembatasan Update Status
- 10 Drummer Rock Terbaik di Dunia
- 36 Gitaris Terbaik di Indonesia
- Fakta-fakta Unik Dari Dunia Musik
- Raja-raja Dari Berbagai Aliran Musik
- Manfaat Mendengarkan Musik
- Musik Sebagai Media Terapi
- Buah Ajaib (Miracle Fruit)
- Situs Blog Yang Menghujat Agama Islam
- Wajah Selebritis Dunia Tanpa Make Up
- Arti-arti Tahi Lalat di Tubuh Kita
- Alasan Kenapa Lalat Sulit Dipukul
- Menggoreng Kentang Dengan Komputer
- Misteri Naga Yang Melegenda
- Dullahan, Legenda Penunggang Kuda Tanpa Kepala
- Laut Yang Mengering Akibat Global Warming
- Wujud Badai Jika Dilihat Dari Luar Angkasa
- Daftar Gempa Bumi Terdahsyat Di Dunia
- Lion Cave, Tambang Tertua di Dunia
- Saat Siang Dan Malam Bersatu Diabadikan Kamera
- Batu-batu Yang Menakjubkan Di Dunia
- 7 Keajaiban Geologi di 7 Benua
- 5 Sungai Paling Berbahaya Di Dunia
- Suasana Bumi Ini Di Tahun 3000 Nanti
- 10 Fenomena Aneh Yang Pernah Terjadi
- Apa Itu UFO??? Benarkah Alien Ekspansi Bumi???
- 10 Monumen Misterius di Dunia
- 5 Tempat Paling Mistis di Dunia
- 10 Negara Yang Paling Sering Dikunjungi Alien
- Misteri Manusia Terbang
- Siapakah Jack The Ripper???
- 5 Kekuatan Alam Paling Berbahaya
- Yakinlah Anda Bisa!
- Jangan Pernah Menyerah, Sakit Dalam Perjuangan Itu...
- Kemenangan Menjadi Hal Termanis Jika Anda Pernah M...
- 3 Cara Orang Merespon Kegagalan
- Ubah Rasa Takut Gagal Jadi Kekuatan
- Hidup Adalah Pilihan, Maka Pilihlah!
- Asal Usul Pemberian Nama GREENDAY
- 10 Band Metal Paling Berpengaruh Di Industri Musik
- Urutan Hokage Naruto Sesuai Dengan Urutan Presiden...
- 10 Monumen Tertinggi Di Dunia
- 18 Hal Yang Membuat Film Korea Laris Manis
- Mengapa Einstein Menjulurkan Lidah Saat Difoto?
- Percobaan Fisika Yang Bisa Menyebabkan Kiamat
- 10 Ramalan Kiamat Yang Tidak Terbukti
- 10 Penemu Yang Terbunuh Oleh Penemuannya Sendiri
- Laksamana Cheng Ho, Penemu Benua Amerika Yang Pertama
- Siapakah Penemu Bentuk Peniti Yang Aman Seperti Sa...
- Sejarah Font Times New Roman
- Sejarah Dan Proses Pembuatan Patung Liberty New York
- Sejarah Terbentuknya Satuan Polisi Pamong Praja
- 10 Kerajaan Terbesar Dalam Sejarah
- Al Khawarizmi, Penemu Angka Nol 0
- Asal-usul Lambang Bendera Bajak Laut
- Sejarah Beberapa Tanda Baca
- Lima Makhluk Bumi Yang Mungkin Bisa Hidup Di Luar ...
- Kucing Munchkin, Kucing Ras Berkaki Pendek
- 10 Proyek Besar Bangunan Air di Dunia
- Gen Katak Ternyata Sangat Mirip Manusia
- Bagaimana Sel Kanker Bisa Tumbuh?
- Bayi Perempuan Lebih Banyak Lahir di Daerah Tropis
- Berpasangan Dengan 'Brondong' Memperpendek Usia
- 5 Hal Serupa Namun Tak Sama
- Fakta-fakta Tentang Kanker
- Tumbuhan Juga Bisa Bunuh Diri
- Penyebab Kedutan Mata Secara Ilmiah
- 10 Trik Agar Bisa Bangun Pagi
- Tips Memilih Kacamata Sesuai Bentuk Wajah
- Cara Membuat Animasi Dengan Photoscape
- Arah Pintu Rumah Menentukan Rezeki
- Tips Mengatasi Perut Buncit
- Cara Membentuk Tubuh Atletis dan Ideal
- 10 Jurus Mengendalikan Nafsu Makan
- Tips Menyambung Uang Yang Sobek
- 9 Cara Membuat Otak Anda Berpikir Lebih Cepat
- Tips Menghindari Penuaan Pada Otak
- Kalimantan Adalah Pulau Teraman Dari Gempa
- PANGEA, Asal Mula Semua Benua di Bumi Ini
- Air Terjun Berwarna Keemasan
- Pemain-pemain Bola Yang Mati Bunuh Diri
- 10 Nama Unik Pesepakbola Dunia
- Ritual Aneh Para Pesepakbola Dunia
- 10 Settingan Blackberry Yang Letaknya Tersembunyi
- Add-ons Firefox Yang Sangat Berguna
- Kelebihan-Kelebihan Ponsel Blackberry
- Pengertian GPS (Global Positioning System)
- Awas, Virus Ponsel Pencuri Pulsa
- Tips Menggunakan Earphone Agar Tidak Tuli
- Berbagai Dampak Buruk Blackberry
- Akibat Penggunaan Mouse Yang Salah. Fatal!
- 9 Hal yang Diperdebatkan Pasangan Menjelang Pernik...
- 13 Cara Untuk Menemukan Soulmate-mu
-
▼
Mei
(290)
Enjoy It's.......
Terima Kasih Telah Mengunjungi Blog Ini
Awakening37 Blogspot
Awakening37 Blogspot
Buku Tamu
Facebook Group
Kategori
- Alam (29)
- Aneh Tapi Nyata (17)
- Arti Hidup (6)
- Artis Dunia (8)
- Astronomi (14)
- Fakta (22)
- Film (10)
- Gadget (7)
- Games (3)
- Hewan Hewan (14)
- Ilmiah (16)
- Imajinasi (2)
- Internet (8)
- Kesehatan (25)
- Kuliner (9)
- Love (13)
- Misteri (14)
- Musik (7)
- Olahraga (7)
- Sejarah (24)
- Seks (22)
- Teknologi (23)
- Tips N Trick (20)
- Tokoh Dunia (13)
- Tumbuhan (1)
Wp Theme by Promiseringsdesigns | Blogger Template by Anshul
0 Komentar:
Posting Komentar
Silahkan Berkomentar,Dont Spam...